사계절 언제나 중요한 자외선 차단! 가을에도 조심해야 하는 이유, 그리고 방법은?

사계절 언제나 중요한 자외선 차단! 가을에도 조심해야 하는 이유, 그리고 방법은? 

대부분은 여름의 따가운 햇볕과 더운 날씨에

피부 보호를 위해 자외선 차단제를 사용하고는 하는데요.

사실 자외선 차단제는 여름뿐만 아니라

사시사철 언제나 발라야 한다는 사실!

그렇다면 이렇게 시원한 날씨가 지속되는 가을에도

선크림을 발라야 하는 이유와 방법은 무엇일까요?

1. 자외선 차단의 중요성

지난해 유럽 피부과 학회지에

소개된 사례에 따르면,

40년 동안 얼굴에만

자외선 차단제를 바른 여성의 뺨과

목 피부 상태에

확연한 차이가 있었다고 해요.

​

선크림을 꾸준히 바른 얼굴 피부는

주름과 잡티 하나 없이

팽팽했던 반면,

선크림을 바르지 않은 목에는

깊은 주름과 기미, 검버섯 등이

많았기 때문입니다.

이처럼 자외선은 잔주름과 기미,

주근깨, 색소침착 등의 피부 노화를

일으킬 수 있기 때문에

여름을 제외한 다른 계절에도 차단제를

꾸준히 바르는 것이 중요해요.

​

심지어는 비가 오는 날이나

흐린 날에도 구름에 반사된 자외선이

더 높게 나타날 수 있다는 사실!

2. 올바른 선크림 사용법

- 자외선 A와 B를 동시에 차단하는 제품을 사용하기

- 외출 30분 전 SPF20 이상, PA+++인 자외선 차단제 바르기

- 피부에 막이 생길 정도로 양껏 바르기

- 외출 후 2~3시간 간격으로 덧발라주기